zaczyna mnie

Witam. Przyjąłem juz 11 strzałów teścia i 7 deki, trzymam dietę i biegam. Jednak nie widzę żadnych efektów , jutro zaczyna się 3 tydzień, zostało mi 3 teścia i 4 deki. Sprawdzałem kody i wszystkie się zgadzają. Jednak nie mam żadnego przyrostu siły, jedynie 2 ruchy na klate, kilka na bary i nic więcej.. Czy to sprawka, że towar może być lipny? Czy [...]

[...] (typ budowy): ekto, Ogólnie ciężko żebym zrobił swiniomase. Zawsze aktywność fizyczna mam. Żebym jakie śmieci jadł. Na chwilę obecna nie ulewa mnie jak świni. Ale zaczyna podlewać. Więc zabieram się za makro. 13. STAN ZDROWIA: badania norma po 2letniej bombie od lok siadl perfekt 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

[...] to robić do dzisiaj bo włoski które odrastają strasznie mnie swędzą, tak bardzo że nieraz ciężko jest mi zasnąć. Nie swędzi mnie całe miejsce łonowe tylko w miejscu gdzie zaczyna sie członek, po obu stronach oraz w okolicach jąder. Od drapania robią mi sie rany i skóra jest mocno podrażniona, a kiedy sie zagoi to skóra robi sie taka złuszczona [...]

[...] i tak wybieram sie do lekarza,ale od tygodnia mam lekkie klucia w lewym boku brzucha ktore dzis sie nasilily,niesa to czeste objawy ale mnie niepokoja,a jak to mija zaczyna wchodzic taki dziwny bol w jajniki,to znaczy typowo kobiecy bo jajnikow jak przed miesiaczka ale jestem po niej wlasnie,czasem odczowam tez w krzyzu lekko piekacy [...]

[...] Jak widać waga jest dość spora. Nigdy mu specjalnie nie przeszkadzała, ale ostatnimi czasy pojawiły się problemy ze stanem ogólnym jego zdrowia. Męczy się, nawet chodzenie zaczyna mu sprawiać trudności, zaczynają się pojawiać bóle w okolicach kostek u nóg. Mnie to sie jednoznacznie sumuje z otyłością. Prosiłabym Was o podanie jakiegoś "złotego [...]

[...] i chcę, że tak powiem "wymaksować" swoje parametry fizyczne. Zależałoby mi na tym by dobić do tego 21 roku życia czy kiedy tam przestanę rosnąć te +/- 195 cm. I tutaj zaczyna się moje pytanie. Mianowicie czy są szansę na jakiś drastyczny skok wzrostu u mnie ( miałem już raz taki w wieku jakichś 11-12 lat; urosłem kilkanaście centymetrów )? [...]

[...] wpie*dalalem slodycze, pilem slodkie soki, zapuscilem sie ostro. Wzialem sie za siebie jakis czas temu, waze 15kg mniej niz na studniowce, jak dobrze mnie wysuszy to nawet zaczyna byc brzuszek ladnie widac itd. Moim celem jest zbicie troche tluszczyku, gdyz jeszcze mam go sporo, a nie jest mi za bardzo potrzebny w takiej ilosci. Diety low-carb [...]

[...] 180g, znów poczujesz zmęczenie i brak pompy W tym miejscu zaczną się pojawiać nowe objawy. będziesz podenerwowany nie będziesz mógł spać, stracisz apetyt. Wszyscy zaczynający przygodę z tym programem to odczuwają, więc nie powinieneś się niepokoić. Nic w tym złego. Po prostu twoje ciało zaczyna dostosowywać się do nowego rodzaju [...]

[...] Byłem po cyklu w których zażywałem Monohydrat i byłem bardzo zadowolony.. ważyłem wtedy ok 77kg. Jednak przez czas mojej bezczynności przytyłem z jakieś 8 kg.. i tu zaczyna się mój dylemat: Czy powinienem najpierw sporo pobiegać i przy odpowiedniej diecie zrzucić te parę kg czy zacząć wszystko od nowa i po prostu starać się to wszystko [...]

[...] ZDJ, jestem w trakcie diagnozowania celiakii. Leki: 16-25dc suplementacja progesteronem, okazjonalnie Flexus (przy chondromalacji rzepki z przyparciem bocznym, gdy zaczyna boleć kolano). 7. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 8. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: po zauważeniu stagnacji w wynikach redukcji włączony 1-2x dziennie [...]

Witam. Biore mete 12 dni czyli za niedlugo bedzie 3 tydzien. Chcialbym sie dowiedziec kiedy mniej wiecej zaczne widzec przyrosty. Po jakim czasie meta zaczyna dzialac ? Dobry trening + w miare dobrze jem + bialeczko 185 /75kg Najbardziej mnie interesuje to kiedy meta zaczyna efektywnie dzialac po jakim czasie brania

[...] jakby w niektorych miejscach karku byla znacznie podniesiona temp. ciala -jedna piers mi niepokojaco urosla, brodawka nie jest spuchnieta/nabrzmiala/nie boli ale cala piers zaczyna wgladac jak u plaskiej laski. Pytania: czy po takim pseudo cyklu zastosowac "odblok" - jezeli tak to jaki? Wszystkie szczegoly wytlumaczone lopatologicznie jak [...]

[...] To szereg przemian zachodzących w naszym wyglądzie, w psychice i postrzeganiu samego siebie. Na początku nie zawsze zadajemy sobie z tego sprawę, jednak po jakimś czasie zaczynamy inaczej patrzeć na siebie , dotychczasowe życie a w przyszłość zaczynamy spoglądać z innej perspektywy. Niejednokrotnie lepszej bo wzrasta nasza samoocena, [...]

Witam, odkad zaczolem chodzic na silownie to bedzie 7 miesiecy mam bardzo nurtujacy mnie problem. chodzi o to ze jednego dnia mam twarz jak baniak a nastepnego zaczyna schodzic, gdy juz twarz sie unormuje to wszytsko zaczyna sie od nowa... Nigdy tak nie mialem, z postow podwieszonych wyczytalem ze moze to byc spowodowane retencja wody w [...]

[...] czasem mrowienie konczyn, jakies skurcze;[ Najgorsze jest to ze np. konczac trening o 18,30 klade sie o 20maks bo nie mam sily na nic i budze sie np. kolo 22 bo nagle serce zaczyna mi bic jak oszalale, puls zap*** i nie moge spac pol nocy, czasem krew mi sama z nosa zaczyna leciec... Wystraszylem sie bo nie mialem tak wczesniej, chodze 3xW [...]

[...] drugi dzień muszę poprawiać wszystko...Czy ktoś ma może pomysł, jak temu zaradzić? Lub może ktoś mnie nakierować, jakie badania wykonać? Wybaczcie za chaos w mojej wypowiedzi, ale właśni dziś mam taki stan i już zaczyna on mnie męczyć dlatego postanowiłem zapytać na jakimś forum o ewentualną poradę, jak temu zapobiec. Z góry dzięki za odpowiedź!

[...] sporadycznie, głownie w postaci ciasta, czekolady gorzkiej, z względu na dziewczynę:P Nie tykam chipsów, w chwilach słabości jem orzechy głownie ziemne. Sezon na włoskie się zaczyna, dlatego ponownie zagoszczą w moim menu. Piję tylko wodę niestety tu pewnie poleje się fala krytyki. Wodę kranu! z studni głebinowej. Zbadana przez sanepid, w smaku [...]

[...] 3) UWAGA -> jakas mala kuleczka pod lewym cyckiem, tzn. nie pod sutkiem ani nawet w jego okolicach ale tak bardziej od wewnetrzej czesci tam gdzie drugi miesien klaty sie zaczyna... centralnie pod miesniem wyczuwam malutkie ziarenko z 5mm srednicy 4) Co wiecej zauwazylem ostatnio chyba dziwny jak na mnie puls, tzn. w spoczynku 67uderzen/minute [...]

[...] mi kolano spuchło, jakby zrobiła się tam woda no i przy chodzeniu dłuższym odczuwałem ból. I do teraz czuję to samo, przy dłuższym chodzeniu robi mi się ciepłe kolano i zaczyna boleć, że jak długo chodzę to już nie daję rady i tylko kuleję. Byłem prywatnie u lekarza ortopedy i zrobiłem też USG kolana: "Stan po rekonstrukcji ACL, usunięcie [...]

Witam. Mam na imię Adam, mam 17 lat. Wzrost 177 cm, waga 66-67 kg. Chciałbym zacząć chodzić na siłownię, lecz tu zaczyna się dla mnie czarna magia :) . W szkole mam lekcje na drugą zmianę, więc na siłownie chodził bym raczej z rana, przed obiadem. Podejrzewam, że będę trenował w poniedziałki, środy i piątki. I tutaj właśnie zaczyna się moja [...]